Google Health (Fitbit)

Приложението Fitbit вече се нарича Google Health и ви помага да разгърнете пълния си потенциал с лесно проследяване и персонализирани тренировки, създадени с Gemini. Персонализираните с AI планове за физическа активност, статистиката за съня и здравните данни улесняват повече от всякога постигането на целите ви за физическата форма.

Вие задавате визията. Google Health обединява физическата ви активност, съня и цялостното ви ниво на уелнес. Откривайте ключови тенденции и вземайте решения, които ви помагат да достигнете до следващия важен за вас етап по избран от вас начин – всичко това с увереността, че данните ви са частни и защитени. Синхронизирайте Google Health с Fitbit, Pixel Watch, любимите си приложения за проследяване на здравето и медицинските си картони (налице в избрани държави). Регистрирайте показателите си и проследявайте модели, като например сън, тренировки, хранене и менструални цикли.

Създадена с Gemini, услугата Google Health Coach предоставя експертни указания за всичко – от сън и хранене до бягане и силови тренировки. (Налице в определени държави с Google Health Premium)

ПОЛУЧАВАЙТЕ ПЕРСОНАЛИЗИРАНИ ПЛАНОВЕ ЗА ФИЗИЧЕСКА АКТИВНОСТ: Независимо дали се опитвате да отслабнете, да изградите мускули, да подобрите кардиото си, или да създадете здравословни навици, Google Health изготвя планове за тренировки според целите ви. Кажете на своя фитнес треньор с AI какви са предпочитанията и рутината ви, за да създадете дългосрочен план за физическа активност и да получавате ежедневни препоръки за тренировки. Google Health ще проследява напредъка ви и ще предоставя данни, за да ви напътства по пътя ви към уелнес.

ПРОСЛЕДЯВАЙТЕ КАЧЕСТВОТО НА СЪНЯ СИ: Получавайте подробни данни, които ще ви помогнат да разберете как да подобрите съня си и да се възстановявате по-добре. Вашият треньор с AI ще анализира фазите на съня ви всяка нощ, ще идентифицира дългосрочни тенденции и ще предоставя практични указания въз основа на тези данни. Можете дори да получавате персонализиран график за времето за сън, напомняния за време за сън и упражнения за осъзнатост, които да ви успокояват. Информацията за качеството на съня се предоставя от подобрен алгоритъм, за да можете да установите причините за прекъсванията, да ограничите стреса и да подобрите настроението си.

НАСЛАДЕТЕ СЕ НА ЦЯЛОСТНА ПРЕДСТАВА ЗА ЗДРАВЕТО СИ: Получавайте денонощно насоки в реално време за физическата си форма, съня и цялостното ниво на уелнес. Бъдете информирани за ежедневното си здраве чрез известия, които открояват тенденциите и отбелязват постиженията ви въз основа на уникални за вас диапазони. Задавайте на треньора си допълнителни въпроси, за да разберете по-добре всяка информация, и получавайте предложения върху какво да се фокусирате след това. Разгледайте функциите за женско здраве, които проследяват менструалния ви цикъл, за да разберете как всяка фаза се отразява на ежедневието ви. Като съхранява всичките ви данни на едно място, Google Health ви дава пълна представа за нивото ви на уелнес.

ПЕРСОНАЛИЗИРАНО, ПРОАКТИВНО, СИГУРНО И ПОД ВАШ КОНТРОЛ: Всичките ви данни са защитени чрез вградена сигурност и лесни за използване настройки за поверителност, които ви осигуряват контрол. Услугата Google Health е създадена с помощта на водещи експерти в областта на медицината, науката и технологиите, за да бъде вашият път към уелнес в сигурни ръце.


* За някои функции се изискват абонамент за Google Health Premium (продава се отделно), приложението Google Health, Wi-Fi и връзка с интернет. Функциите може да се променят, наличността варира, включително по държави. Тази функция не е предназначена за медицински цели. Функциите на Gemini работят независимо от приложенията Gemini. Проверявайте дали отговорите са точни. Резултатите може да варират.