Slowdive | Meditation & Mantra

Zde je to, co najdete na Slowdive:

ŘÍZENÉ MEDITACE
Jedná se o speciální audio programy. Kombinace hudby a hlasu vypravěče vás uvede do správného stavu pro meditaci a poučí vás, co máte dělat.

CHYTRÝ ZPRÁVY
Slowdive se naučil předvídat vaše přání a doporučovat přesně to, co potřebujete, na základě vašich preferencí a zvyků.

MULTIFUNKČNÍ ČASOVAČ
Časovač je životně důležitý nástroj pro meditaci. Nastavte metronom, zvuky na pozadí a hudbu a udělejte mnohem víc.

KOMUNÁLNÍ MEDITACE
Připojte se k online meditační praxi na Slowdive s novou relací každou hodinu. Společně jsme silnější, že?

DECHOVÁ CVIČENÍ
Meditace je neoddělitelně spojena s dýcháním. K jejímu procvičení můžete využít naše speciální dechová cvičení s různými úrovněmi obtížnosti.

ANALYTIKA A MOTIVACE
Slowdive vám nejen pomůže osvojit si blahodárný návyk na meditaci, ale také vám dodá energii motivací a názornými statistikami.

HUDBA A MANTRA
Existuje více než 35 různých zvuků, typů hudby a manter, které můžete použít jako pozadí pro vaši dokonalou meditaci.

VYTVÁŘENÍ ZVYKU
Jen párkrát meditovat nestačí – skutečných výsledků dosáhnete až po pravidelném cvičení. Aplikace má speciální stupnici, na které si můžete vybrat minimální požadovanou dobu meditace za den. Jak budete meditovat, škála se naplní.

ŘÍZENÉ MEDITACE
Více než 100 řízených meditací pro mnoho různých scénářů, jako například:

Můžete si také nastavit upozornění, která vám připomenou meditaci nebo dechová cvičení v daný čas. Podpoříme vás v rozvoji prospěšného návyku.

Všímavost je mentální stav dosažený zaměřením uvědomění na přítomný okamžik. Během meditace přidává Slowdive do aplikace HealthKit informace o vašich obdobích všímavosti.

Doufáme, že se vám naše služby budou líbit, a budeme rádi, když si vyslechneme vaše nápady a návrhy!

Přejeme vám hodně štěstí a úspěchů ve vašem snažení!