-ing

Sammen bliver vi ved. -ing

Stå op klokken 7, træn 30 minutter om dagen, eller stræk ud i 10 minutter før sengetid. Skab de rutiner, du ønsker, sammen med venner.

Hver dag eller tre gange om ugen: vælg jeres rytme, lav reglerne, og gem hver succes med et foto eller en kort video.

■ Gør det sjovt at tjekke ind
Hjerter, lyn, glimmer og flere effekter gør hverdagens øjeblikke til sjove opdateringer.

■ Giv vennerne lidt opmuntring
Reager på deres opdateringer med emojis, eller svar i chatten. En lille reaktion i dag kan give motivation til i morgen.

■ Nåede du ikke målet? Start igen
Du kan begynde på en udfordring igen, når du har brug for det. Dine tidligere registreringer bliver bevaret.

■ Se, hvor langt du er kommet
Se tilbage i kalenderen, og saml jeres fælles øjeblikke i en video, du kan gemme.

Du kan også starte alene. Inviter venner, når du ønsker selskab.

Stadig i gang. Stadig -ing.

Brugsvilkår: https://ing2.me/terms/
Privatlivspolitik: https://ing2.me/privacy/