StayOff: App Usage Tracker

તમારા ફોન પર સમયનો ટ્રેક ગુમાવવો ખૂબ જ સરળ છે.

એક ઝડપી તપાસ તમને ખબર પડે તે પહેલાં 20 મિનિટ સ્ક્રોલ કરવામાં ફેરવાઈ શકે છે. સ્ટેઓફ એ એક એન્ટી-ડિસ્ટ્રેક્શન અને સ્ક્રીન ટાઇમ એપ્લિકેશન છે જે તમને સ્વસ્થ ટેવો બનાવવામાં, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને તમારો સમય પાછો મેળવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે.

તમારું ધ્યાન કિંમતી છે, અને વાસ્તવિક દુનિયામાં શોધવા માટે ઘણું બધું છે.

તમારે તમારી મનપસંદ એપ્લિકેશનોને અનઇન્સ્ટોલ કરવાની અથવા "મૂર્ખ ફોન" ખરીદવાની જરૂર નથી.

સ્ટેઓફ એક ડિજિટલ વેલબીઇંગ સિસ્ટમમાં સ્ક્રીન ટાઇમ ટ્રેકિંગ, એપ્લિકેશન મર્યાદાઓ, સત્ર બ્લોક્સ, પ્રી-ઓપન પોઝ, એપ્લિકેશન બ્લોકિંગ શેડ્યૂલ અને લાઇવ ઉપયોગ સાધનોને જોડે છે.

સ્ક્રીન ટાઇમ ટ્રેકિંગ અને આંતરદૃષ્ટિ:

તમારા દૈનિક ફોન વપરાશનું નિરીક્ષણ કરો અને તમારી સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતી એપ્લિકેશનોને ઓળખો. તમારો સમય ક્યાં જાય છે તે સમજવું એ નિયંત્રણ પાછું મેળવવાનું પ્રથમ પગલું છે.

સ્માર્ટ મર્યાદાઓ અને સત્ર બ્લોક્સ:
કોઈપણ એપ્લિકેશન માટે દૈનિક સમય મર્યાદા સેટ કરો. જો તમને ખાતરી ન હોય કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી, તો અમારી સ્માર્ટ લિમિટ સુવિધા તમારા ઉપયોગનું વિશ્લેષણ કરે છે અને પ્રાપ્ત કરી શકાય તેવું લક્ષ્ય સૂચવે છે.

• પ્રારંભિક ચેતવણીઓ: જ્યારે તમે તમારી દૈનિક મર્યાદાના 80% સુધી પહોંચી જાઓ ત્યારે હળવો સંકેત મેળવો.

• સતત સત્ર બ્લોક્સ: લાંબા, સ્વચાલિત સ્ક્રોલિંગ સત્રોને વિક્ષેપિત કરવા માટે 10 મિનિટ જેવા ચોક્કસ સમયગાળા પછી સતત ઉપયોગ પછી એપ્લિકેશનને અવરોધિત કરવા માટે નિયમો સેટ કરો.

ઓપન પોઝ: પહેલા પસંદગી કરો:

એપનો ઉપયોગ કર્યા પછી તેને અવરોધિત કરવાને બદલે, ઓપન પોઝ તમને તે ખુલતા પહેલા વિચારવાનો એક ક્ષણ આપે છે. જ્યારે તમે કોઈ વિચલિત કરતી એપ્લિકેશનને ટેપ કરો છો, ત્યારે તમને ટૂંકા પોઝ સ્ક્રીન સાથે સ્વાગત કરવામાં આવે છે.

એક નાનો પોઝ પણ ઓટોમેટિક સ્ક્રોલિંગને વિક્ષેપિત કરવા અને તમે ખરેખર એપ્લિકેશન ખોલવા માંગો છો કે નહીં તે પુનર્વિચાર કરવામાં મદદ કરવા માટે પૂરતો હોઈ શકે છે. તમે માર્ગદર્શિત શ્વાસ લેવાનો વિરામ લઈ શકો છો, સકારાત્મક સમાચાર અથવા પુસ્તક શોધ જેવી રસપ્રદ વેબસાઇટ્સ શોધી શકો છો, અથવા બ્લોક સ્ક્રીન પર સીધા તમારી વ્યક્તિગત ટુ-ડુ સૂચિ જોઈ શકો છો.

લાઈવ યુસેજ ટાઈમર:

સ્ટેઓફ તમારા ફોનનો ઉપયોગ કરતી વખતે એપ યુસેજ ટ્રેકર તરીકે કામ કરે છે, તમારા વર્તમાન એપ સમયને દૃશ્યમાન રાખે છે જેથી તમે લાંબા સત્રો તમારાથી દૂર થાય તે પહેલાં તે જોઈ શકો. આ ફ્લોટિંગ ટાઈમર તમારી સ્ક્રીન પર રહે છે, જે તમારા સક્રિય ઉપયોગ સમયને વાસ્તવિક સમયમાં દર્શાવે છે. તે સંપૂર્ણપણે કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવું છે, તમે તેનો રંગ, કદ, દેખાવ બદલી શકો છો અને તે કઈ એપ્લિકેશનોને ટ્રેક કરે છે તે બરાબર પસંદ કરી શકો છો.

લવચીક સૂવાનો સમય અને વિન્ડ-ડાઉન:

દરેક વ્યક્તિનું ઊંઘનું સમયપત્રક અલગ હોય છે. જ્યારે તમે પથારીમાં હોવ અને એક છેલ્લો વિડિઓ જોવા માંગતા હો, ત્યારે 15-મિનિટનું વિન્ડ-ડાઉન કાઉન્ટડાઉન શરૂ કરો. જ્યારે સમય પૂરો થાય છે, ત્યારે તમારી એપ્લિકેશનો રાત્રિ માટે અવરોધિત હોય છે. તે લવચીક સમયપત્રક માટે સારી રીતે કાર્ય કરે છે, જોકે જો તમે ઇચ્છો તો પણ તમે કડક, નિશ્ચિત-કલાક બ્લોક સેટ કરી શકો છો.

કાર્ય અને અભ્યાસ સમયપત્રક:

ચોક્કસ વિંડોઝ દરમિયાન વિચલિત કરતી એપ્લિકેશનોને અવરોધિત કરો, જેમ કે સવારે 8 વાગ્યા સુધી તમારા લંચ બ્રેક સુધી. સવારે તમારું ધ્યાન કેન્દ્રિત કાર્ય પૂર્ણ કરો, પછી તમારા વિરામ દરમિયાન તમારી એપ્લિકેશનોનો આનંદ માણો.

1-દિવસ ડિટોક્સ:
તમારી સૌથી વધુ વિચલિત કરતી એપ્લિકેશન વિના દર અઠવાડિયે એક દિવસ વિતાવવાનો પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તે તમારા ધ્યાન, મૂડ અને ફ્રી સમયને કેવી રીતે અસર કરે છે. તમારે તેને કાયમ માટે છોડી દેવાની જરૂર નથી - ફક્ત એક દિવસ પ્રયાસ કરો અને જુઓ કે તે તમારા દિનચર્યામાં કેવી રીતે ફેરફાર કરે છે.

AccessibilityService API ડિસ્ક્લોઝર:
StayOff પસંદ કરેલી એપ્લિકેશનો ક્યારે ખોલવામાં આવે છે તે શોધવા માટે AccessibilityService API નો ઉપયોગ કરે છે. આ એપ્લિકેશનને સ્ક્રીન સમય મર્યાદા, એપ્લિકેશન બ્લોકિંગ સ્ક્રીન, ફોકસ શેડ્યૂલ અને ઓપન પોઝ સ્ક્રીન પ્રદર્શિત કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ પરવાનગીનો ઉપયોગ તમારા ઉપકરણ પર સ્થાનિક રીતે થાય છે. StayOff કોઈપણ વ્યક્તિગત ડેટા એકત્રિત કરવા, સંગ્રહિત કરવા અથવા શેર કરવા માટે AccessibilityService નો ઉપયોગ કરતું નથી.